Plicometria - Personal trainer

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Il Plicometro è uno strumento utilizzato per determinare la percentuale lipidica, allo scopo di controllare l'addensamento di massa grassa e verificare lo spessore (plica lipidica) nel tempo. Questo monitoraggio consente di valutare l'effetto di un programma d'allenamento e di uno stile di vita nutrizionale, all'interno di una parentesi di tempo (4 - 8 - 12 settimane).

 
 
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